strawberrydots

www.strawberrydots.blogg.no

Angst 14.01.2017

La oss snakke om angst.

Det er noe veldig mange har erfaring med; enten man sliter med det selv, eller kjenner noen som gjr det. Personlig s har jeg slitt med det s lenge jeg kan huske. Jeg er har nok alltid vrt snn, men det har vrt enkelte episoder i livet mitt som definitivt har forverret det. Noen ganger er angsten s hemmende at jeg ikke vet hvor jeg skal gjre av meg. Det fles som jeg ikke har kontroll p kroppen, hjertet banker, krisetankene tar over og jeg fr en underlig prikking i huden. Denne hsten/vinteren har det vrt helt ekstremt, s jeg har prvd finne ting som kan hjelpe roe det ned.

Det som har hjulpet meg aller mest er prve holde p rutiner. I de fleste ferier har jeg en tendens til at alle rutinene mine forsvinner helt eller delvis, og i juleferien som var resulterte det i at angsten kte kraftig. S n setter jeg meg ned hver kveld og planlegger neste dag i en liten bok jeg alltid har med meg. Bde ting jeg m, men ogs ting jeg har lyst til gjre i lpet av dagen fr plass, og s krysser jeg dem av underveis. Det er s tilfredsstillende se at du fr noe ut av dagen uansett hvor lite det er.

Andre ting jeg syns hjelper er: pustevelser, et varmt bad eller en dusj, g en rolig tur ute i frisk luft, snakke med noen av mine nrmeste(lse seg inne gjr alt verre) hre p musikk (jazz funker veldig fint for meg, men sikkert ikke for alle) og generelt ta vare p helsa mi.

Har dere noen tips som har hjulpet dere? Vr s snill og del dem med meg, jeg er villig til prve det meste hvis det kan f meg til fle meg bedre.

-Maria

Bokanbefaling 10.11.2016

Jeg har alltid vrt veldig glad i lese og kommer meg ofte gjennom en del i lpet av et r. Jeg elsker bde gode romaner og spennende krim, og det er f ting jeg syns er mer avslappende enn synke ned i en god stol med en bra bok (helst med en kopp kakao til). Jeg kan bruke lang tid p kikke og lese bak p bker i en bokhandel eller p biblioteket. Denne perioden vi er i n er ofte stressende for mange med eksamener og lignende, s jeg tenkte anbefale en krimbok som jeg syns er relativt lettlest. Det er jo viktig med pauser, og kose seg litt innimellom.



Og dermed var det ingen, er en bok skrevet av Agatha Christie. Hun er en av mine favoritt forfattere nr det kommer til krim. Boken er basert p et barnerim med tittelen Ti sm negerbarn, som forteller om hvordan ti barn dr av ulike rsaker. P nyaktig samme mte mister hovedpersonene i denne boken livet. Ti mennesker som er samlet p en de y blir myrdet en etter en. Ingen vet hvem som er morderen er eller hvor han eller hun skjuler seg. Til begynne med er det litt forvirrende med alle navnene og hvem som er hvem. Men nr jeg leste den frste gang tok det ikke s lang tid fr jeg hadde full kontroll p karakterene. Dette er en kjempespennende bok, med et fantastisk plot noe som gjr at det er vanskelig legge den fra seg. Denne boken er en av f bker jeg har lest flere ganger, og jeg leser alltid hele boken samme dag.

Hvis man ikke liker lese, s kom denne boken som en miniserie i tre episoder i fjor. Syns den er veldig bra laget, og med mange gode skuespillere, s regner med at den blir fast pskekrim-serie for meg.


 

Har dere noen bker anbefale? <3

-Maria

teller ned 08.11.2016


Tre uker igjen. Riktignok tre laaange og uutholdelige uker - S er jeg ferdig. Da er det ferie og veldig snart jul. Jeg gleder meg til kunne legge meg uten sette p vekkeklokke. vkne klokken tolv dagen etter uten et snev av drlig samvittighet. Jeg gleder meg til slippe drikke en liter kaffe for komme meg gjennom de lange lesedagene. Det kunne bruke en hel dag p absolutt ingenting. bake boller, drikke kakao og glgg. Til og med vasking og rydding (!!) gleder jeg meg til gjre. Tre uker s er livet tilbake 

 



Flere som leser til eksamen? 
- Klem Julie 

overleve eksamensperioden 06.11.2016



 

- ikke fokuser p det du ikke har lest. Erfaringsmessig er dette det dummeste du kan gjre, da fr du bare panikk. Se p tidligere eksamensoppgaver og jobb heller mlrettet mot eksamen. Det er for sent lre hele pensum nr det er tre uker til eksamen... 

Skriv oppgaver. Jeg synes dette er den beste mten jobbe mot eksamen. Jeg lager meg en liste med oppgaver jeg skal skrive, ogs skriver jeg. For det frste lrer man utrolig mye av lete og hente ut tekst av bkene, men ogs ved skulle lage det om til en oppgave. 

Kollokvie-grupper. Ikke bare fokuser p pugge stoffet, reflekter over det. Diskuter med noen i klassen, snakk om pensum. Trr  stille sprsml ved det du lrer. Dette tror jeg mange ganger har hevet min karakter et hakk oppover. 

Tankekart. Lag fargerike tankekart eller lister med stikkord.  Skriv stikkord rundt et strre begrep, og knytt det til andre begreper i boka. Trekk inn det du har skrevet i oppgavene og notatene fra forelesningene. 

- F en oversikt. Dette er mitt VIKTIGSTE punkt. Oversikt er alt! Det vite hva du har kontroll over og hva du burde ve mer p. Samle all informasjon p et dokument s du fler du har oversikt over alle temaene. Trr teste deg selv p hva du kan, det er ingen annen mte finne det ut p. Mest sannsynlig kan du mer enn du tror! 

Ikke prokastiner. Sett heller av tid til blogglesing, instagram og alt annet BEVISST, ellers s sitter du der har drlig samvittighet konstant over prokastineringen. LES - TA PAUSE OG NYT DEN. Jeg pleier ofte sette p en serie mellom lange ker. Det er en veldig fin mte  koble ut p.

Ikke sett livet p vent. Dette punktet sliter jeg litt selv med de siste ukene fr eksamen. Det er veldig lett bli oppslukt i eksamen fordi man fr drlig samvittighet av ikke lese. MEN, ta pauser, det trenger du uansett for konsentrasjonen. Spis en koselig lunsj mellom ktene med noen venner, g en kveldstur, se en film fr du legger deg. Gjr n koselig ting i lpet av dagen s ikke livet blir helt meningslst i den verste eksamensperioden. Prioriter det du har lyst til. Du m ikke vre med ut p byen. Selv dropper jeg omtrent all alkohol i eksamensperioden, og trives egentlig supert med det. Alkohol delegger ofte flere dager etter for min del, hvor jeg fler meg litt treigere enn vanlig. Helsen min har det mye bedre uten, ogs vil jeg heller bruke fritiden min p fine venner og rolige kvelder. 

- Unn deg noe godt. Skal du lese en hel dag? Ta med deg noe digg! Jeg pleier ta med meg en Pepsi Max de dagene jeg skal sitte ekstra lenge. Jeg husker i fjor da jeg satt snn 12 timer p lesesalen hadde jeg med den strste smgodtposen, og koste meg med den. Og vettu hva, det er s innafor. Nr jeg for eksempel sitter hjemme en kveld  leser s pleier jeg ofte bake noe samtidig. Ferskt brd til kveldsmat etter en lesekveld? Ingenting er bedre. 



Sist men ikke minst: det gr over. Eksamen er midlertidig. Stryker du? Ja, da m du bare ta den opp igjen, verden gr ikke under av den grunn. At det er kjipt, helt klart, men noen ganger lrer man mer av at livet gir deg en liten omvei :) visdomsord fra meg, haha. 

- Klem Julie 

Glutenfri pizza 04.11.2016

Forrige helg bestemte jeg og kjresten min oss for lage hjemmelaget pizza. Pizza har alltid vrt en av favorittene nr vi skal kose oss, men siden jeg begynte spise glutenfritt har det naturligvis blitt mindre av det. Det blir upraktisk bestille hver vr pizza nr vi bare er to (mye dyrere hvertfall), og mange av de ferdige glutenfrie pizzabunnene er vonde, trre og harde. Dette er den frste oppskriften jeg har prvd, som jeg har vrt s fornyd med at jeg kommer til lage den igjen. Tenker lage den allerede n til helgen, s god var den alts! 



Til 1 stor pizzatrenger du:
2,5 dl fingervarmt vann
1/2 pakke fersk gjr 
1 ss olivenolje
2 ts fiberhusk
1 ts sukker
1 ts salt
3,5 dl Villa Paradiso glutenfritt pizzamel (Toro glutenfri fin melblanding kan ogs brukes)
 



Fremgangsmte:
1. Rr sammen alt unntatt mel i en bakebolle. La det st i ca 5 minutter for svelle, s blander du inn melet.
3. Dekk til bollen med plastfolie/kjkkenhndkle og sett til heving p et lunt sted, ca 45 min - 1 time.
4. Trykk deigen ut p en stekeplate med bakepapir. Det blir enklere om du har bittelitt vann p hendene. Legg et rent kjkkenhndkle over og la heve videre i 30 min (eller lenger om du nsker).
5. Dekk med hva du vil av pizzafyll og stek p 225 grader i 15-20 min.

Til topping brukte vi pizzasaus, ost, basilikum, cherrytomater, og litt serranoskinke



- Maria

hst og eksamen 02.11.2016








Hsten er s vakker, jeg absolutt elsker fargene og den friske luften. Mneden vi trer inn i n er bare en stor sort sky for meg. November har kommet, og eksamen er farlig nr. Det blir lange dager p lesesalen, liten fritid og litt for lite svn. Heldigvis er det bare en kort periode s kan jeg begynne leve litt igjen. Det skal bli veldig deilig!

Noen andre som leser til eksamen? 

- Julie








 

10 ting jeg vil gjre i november 01.11.2016

I dag er det blitt november, og vi begynner nrme oss slutten p hsten. Snart har alle bladene falt fra trrne, og for de fleste er halloweenfeiringen over. Jeg kjenner jeg blir litt trist over at alle de fine fargene snart er borte, men kjenner jeg begynner  glede meg litt til jul allerede. S november kommer stort sett til best av skolearbeid og forberedelser til jul og desember. Denne mneden har jeg laget meg en liste over ting jeg vil bruke tiden min p. Jeg er en skikkelig liste-jente, og fler alltid jeg fr gjort s mye mer bare jeg skriver det ned og planlegger litt.

1. Planlegge desember og julen
De siste rene har jeg nemlig flt at desember var over p et blunk! Det har rett og slett gtt s fort at jeg svidt klarte skjnne at det faktisk var jul, fr det var over. Det er uaktuelt at dette skjer igjen, det er tross alt min favorittid gjennom hele ret! Jeg skal planlegge alt fra hvilke julefilmer og julekalendere jeg skal se, hvilke julegaver jeg skal kjpe, til hvilken julebakst jeg skal prve meg p. Selv om julaften kommer til vre litt uvanlig for min del, hper jeg at denne julen blir den koseligste noensinne!

2. Lage julekort
Hvert r tenker jeg at jeg skal lage julekort til alle i familien, men s blir det aldri noe av fordi jeg glemmer det bort. Jeg syns det er veldig koselig lage ting med hendene mens jeg hrer p rolig musikk, og det hjelper en stressa person som meg slappe av. I tillegg s er det jo ekstra stas gi bort noe man har brukt tid p lage. Har heldigvis mye utstyr fra tidligere liggende, s da er det jo ekstra lett f det til.

3. Spare penger
Desember pleier komme som et sjokk p lommeboken, s i r har jeg tenkt til begynne spare penger til dette i november. Venner som mtes til middag, julegaver, julefester, kjoler, sko og annen pynt passer ikke akkurat inn i studentbudsjettet. Helst nsker jeg f unna de fleste julegavekjpene n i november, dette letter jo litt p desemberstresset.

4. Hyttetur
Familien til kjresten min har nylig kjpt seg hytte, s hper p minst en helgetur opp dit med kjresten i november. De har ikke skaffet seg internett og tv der opp enda, men dette passer meg utmerket.  Det er s deilig legge fra seg alt stresset hjemme og bare slappe av uten forstyrrelser. Gleder meg til g turer, spille brettspill, spise god mat og sitte foran peisen og lese bker.

5. Sunn og billig mat
Med desember flger det som oftest med mye god og dyr mat, derfor har jeg bestemt meg for ha en ganske sunn og billig november. I hele r har vi vrt ganske flinke til sjekke mattilbud-appen og storhandle p mandager, men det har dessverre blitt en del smkjp i tillegg. S n skal jeg planlegge middager, skrive liste, og prve holde meg til den s langt det lar seg gjre. Lage matpakke er ogs en ting jeg nsker vre flink til november, her er det MYE penger spare.

6. Skolearbeid
Jeg vil gjre en skikkelig god innspurt med skolearbeid fr jul. Dette punktet trenger vel egentlig ikke noe forklaring?

7. Vre ute
N som vi har stilt klokka merker jeg spesielt godt at det begynner bli mrkt ute tidlig. Dette kan pvirke humret mitt veldig, s mlet er komme seg litt ut i lyset hver dag. Det er uansett fint med en liten pause i skolearbeidet, merker jeg blir s mye mer effektiv etterp.

8. Bli mer effektiv 
Jeg elsker f ting gjort, men ofte blir jeg sittende lese blogger, scrolle p instagram og se p Youtube-filmer en god stund fr jeg fr gjort det jeg skal. I lpet av et par dager blir det mye bortkastet tid, som jeg egentlig kunne brukt p gjre noe fornuftig.

9. Prve nye ting
Er det en ting jeg er, s er det rutine-menneske. Jeg holder meg stort sett til det jeg vet funker for meg, og er skeptisk til prve nye ting. Derfor har jeg bestemt meg for utfordre meg selv litt denne mneden med prve nye retter, sette sammen klr p nye mter og g nye veier hvis jeg skal et sted.

10. Ta vare p huden
Huden min er ikke s fornyd for tiden, s nsker bytte ut dusjspa med en olje, og huske og smre meg inn etter hver vask.



Hva er dine planer for november?

-Maria

 

new makeup favorites 31.10.2016

For noen uker siden kjpte jeg meg noen nye sminkeprodukter, typisk at man alltid gr tom for flere ting samtidig. Men sminke, DET m bare lommeboken min ha rd til kjpe, for det klarer jeg meg ikke uten. Jeg var ogs innom sstrene Grene en tur og fant DEN ste boksen med plaster! Jeg bruker plaster ganske ofte p tommelen min (pga. en stygg uvane), og da kan jeg jo like s godt kjpe noen ste plaster. Disse plastrene har masse ulike mnstre, blant annet marmor-mnster. De er super ste! Greit ha i skapet til den dagen man skjrer seg p brdkniven, haha. 


Inglot Mattifying Loose Powder: Jeg oppdaget Inglot sitt mattende pudder for en stund tilbake, etter ha lnt det av ei venninne. Og jeg eeelsker det! Jeg blir alltid oljete i lpet av serist EN timer etter jeg har sminket meg, og har ikke funnet et eneste produkt som virkelig hjelper, inntil jeg prvde Inglot. Jeg overdriver ikke nr jeg sier det var revolusjonerende for min del, haha. Etter denne oppdagelsen har jeg brukt pudderet hver eneste dag, i tillegg er det supert ha med i vesken om man skulle trenge fikse p oljen utover dagen. 


Inglot YSM Cream Foundation: Etter jeg oppdaget Inglot sitt mattende pudder tenkte jeg at jeg skulle prve foundation deres ogs. Jeg bruker egentlig MAC Pro Longwear, som jeg i utgangspunktet er veldig fornyd med. Men s er det alltid greit ha et par bytte p. MAC sin er veldig dekkende og passer bedre nr man skal noe spesielt. Etter ha gjort litt research rundt Inglot s gikk jeg for Inglot YSM, cream foundation. Jeg tok den lyseste fargen de hadde. Den passet meg perfekt og var veldig fin p. Denne foundationen har ikke solfaktor i seg, noe som gjr at den ikke blir "hvit" p bilder, som veldig mange andre foundations (om noen skjnner hva jeg snakker om?). Jeg liker veldig godt dekkevnen, og hvor godt den holder seg utover dagen. Sammen med Inglot pudderet fungerer disse to veldig bra for oljete hud. 

MAC Prep + Prime, color correcting: For en liten stund tilbake kjpte jeg dette gule pudderet fra MAC. Jeg bruker det i contouringen og for lyse opp ansiktet. Jeg synes den gir en fantastisk fin gld til huden, og jeg eeelsker gul-fargen. Den hjelper ogs med  f sminken til vare lengre, og er fin ha i vesken om man trenger fikse p sminken utover dagen. 

Hva er deres sminkefavoritter? 

- Julie 

En fin start p helgen 29.10.2016


 

Etter noe som fles som flere uker med grvr, bestemte endelig solen seg for titte frem igjen. S i gr bestemte jeg meg for ta en pause i skolearbeidet og komme meg ut i frisk luft. Jeg tok med kjresten, og vi gikk innom hndverkeren som har Sandefjords beste kaffe. Med kaffen i hnda gikk vi en tur opp p Prestsen, fr vi tuslet hjem og bakte pizza (oppskrift kommer). I dag er planen beske farmor og farfar, og det er minst like fint vr som i gr, s det er bare komme seg ut.

Hva er deres planer for helgen?



-Maria

 

Asiatiskinspirert biffsalat 26.10.2016

I dag bestemte jeg og kjresten min oss for lage noe godt til middag sammen. Vi hadde en del grnnsaker i kjleskapet, s da valgte vi lage en salat med mrbradbiff og ris ved siden av. Det som er s fint med denne retten er at man kan bruke akkurat de grnnsakene man liker. Man kan ogs bytte ut ris med nudler som man koker, avkjler og blander i salaten.

Ingredienser vi brukte (2 pers)

Salat:
Paprika
Hjertesalat
Agurk
Sukkererter
Tomat
Avokado
Revet gulrot
Rdlk (han)

Biff i marinade:
Biff skret i sm, tynne biter
1 Chili
2 cm ingefr
1/2 Lime + skallet fra hele
2 fedd hvitlk
2 ss soyasaus
3-4 ss sterssaus
1 ss sesamolje 

Tilbehr:
Jasminris
Sesamfr
Soyasaus til ris 

 

-Maria

how to look fab on rainy days 24.10.2016

Jeg bor i Bergen noe som innebrer en litt for stor dose med regn. De siste ukene har vi hatt fantastisk vr, men etter ha bodd her i noen r vet jeg godt at regnet kommer tilbake. S hvordan kle seg i regnevr? Regn + julie er egentlig en ganske drlig kombinasjon. Noen r tilbake rettet jeg hret hver eneste dag, og nr det da regnet var det krisetilstander i heimen. N har jeg vel egentlig gitt opp den rettingen, og setter heller pris p litt rufsete hr. Nr du bor i en by hvor det regner mer enn det er sol, kan det vre greit  investere i et fint regnty. Jeg har investert i en regnjakke fra Stutterheim. Jakken er veldig klassisk og allsidig spr du meg, og jeg fler meg alltid fin i den. I tillegg har jeg kjpt meg et par lave gummistvler. Jeg synes de er mye mer praktisk i bruk, og ikke minst MYE finere! 



I tillegg har jeg skaffet meg en regnsekk (om det i det hele tatt er et ord?). Det er kanskje det beste kjpet jeg har gjort noensinne.  bruke en skulderveske med skolebker, pc og verdisaker i nr det psregnet er et sjansespill. Inntil jeg gikk til innkjp av denne sekken har jeg alltid mtte ha brepose rundt alle verdisakene mine for at de ikke skulle bli vte. Jeg er litt for jlete til bruke en vanlig sekk med regntrekk, s da er denne sekken helt fantastisk. Ikke bare er den vakker  se p, men det er ogs mye bedre bre alle bkene p ryggen enn p skuldra. 






Jakken er kjpt p Hyer, begge skoene p DNA og sekken p Vrimmel

- Julie

new haircut 22.10.2016





DA har jeg gjort som resten av Norge og klippet meg kort. Det der er virkelig en trend om dagen, men shit s mange som kler det! Jeg har helt serrist drmt i et par uker n at jeg klipper av meg hret, og det har vrt den mest befriende flelsen! S blir jeg like skuffet hver gang jeg vkner, haha. Jeg tenker at det m jo vre et tegn, s da var det bare sette kursen mot Cutters. Panikken traff meg litt i det yeblikket jeg s lokkene forsvinne, men n er jeg strlende fornyd! 

Ha en fin lrdag 

- Julie

SQUASHLAPPER 20.10.2016


Jeg prvde meg p noe nytt til lunsj her om dagen; nemlig squashlapper. Jeg syns de ble ganske vellykket, s tenkte dele oppskriften jeg brukte med dere. Dette er en oppskrift som funker godt hvis man er vegetarianer eller hvis man har glutenallergi.

Ingredienser: 

1 squash
1 egg
1/3 paprika
2 ss bokhvetemel (kan bruke det man har tilgjengelig)
1/2 ts bakepulver
salt og pepper

Frst kuttet jeg paprika i biter og rev squashen i et rivjern. S tok jeg squashen i et rent kjkkenhndle og klemte ut overfldig veske (usikker p om dette er ndvendig, men syns lappene hold seg godt sammen s dette kan vre en av grunnene til det). Etter dette tok jeg squashen og paprikaen i en bakebolle og tilsatte resten av ingrediensene. S er det bare lage sm lapper og steke de p medium-hy varme. Denne oppskriften kan man eksperimentere ganske mye med, og neste gang tenker jeg prve med litt parmesan og kanskje noen urter.




-Maria 

morning hours 19.10.2016







Det er virkelig undervurdert hvor mye en rolig og behagelig morgen gjr med humret. I dag laget jeg meg en god smoothie bowl til frokost og leste litt blogger, mens jeg drakk morgenkaffen min. Jeg er avhengig av denne lille timen med stillhet om morgenen - nr jeg er den eneste som har sttt opp i huset, og bilene p utsiden str stille. For yeblikket sitter jeg p lesesalen, (som vanlig) og har planer om bli her en god stund til. Siden det er onsdag (alts, tross alt lille-lrdag) tenkte jeg unne meg litt sushi til middag. Jeg har siklet etter sushi i en ukes tid, s N er det virkelig p sin plass!

Hva skal dere i dag?  

- Julie

10 TIPS TIL LYKKES MED SELVBRUNING 18.10.2016

Skrubb huden: Dette fjerner dde hudceller og lager en fin, jevn overflate for selvbruningen bli pfrt. Dette frer til at selvbruningen sitter bedre, ser jevnere ut, og "fader" mer naturlig. Det lnner seg holde seg unna en skrubb som inneholder olje, da dette legger seg som en film utenp huden. Dette er bra hvis huden trenger fuktighet, men det er ikke ideelt for selvbruning. Jeg bruker en kombinasjon av trrbrsting, og en skrubb i dusjen ukentlig for fjerne de dde hudcellene.

Fjern hr: Hvis man pleier barbere eller vokser hrene, lnner det seg gjre fr man pfrer selvbruning. Hvis man gjr det ettter, s fjerner man fargen man har pfrt. Og det er jo mot sin hensikt.

Dusj: Det lnner seg ta en dusj, og avslutte med kaldt vann fr pfring. Dette lukker porene, som reduserer muligheten for kviser.

Unng: Deodorant og parfyme burde man unng ha p s lenge selvbruningen virker.

Pfr krem: Men kun p de stedene som er s trre, at selvbruningen har en tendens til bli sjoldete og mrkere enn resten av kroppen. Ofte er dette omrder som: albuer, knr, ftter (spesielt anklene), og hndledd. Kan ogs vre lurt ha krem i hrfestet og p yenbrynene hvis man har lyst hr, for unng at disse omrdene trekker til seg for mye farge. Jeg bruker alltid en parfymefri krem til dette (som A-krem).

Type selvbruning: Om man foretrekker selvbrunings-krem, -spray, eller -mousse er en smakssak. Men jeg personlig syns at mousse er best, og er kankje den mest nybegynner vennlige. De trker ofte litt fortere enn krem, men ikke s fort at man ikke rekker smre den skikkelig inn. Et annet tips er velge en med guidefarge, s man kan se hvor man har pfrt selvbruningen.

Pfring: Bruk velvbruningsvott! Det gjr jobben s mye lettere, og resultatet blir finere. Start ved fttene og jobb deg oppover. Ryggen kan ofte vre vanskelig f til selv, s hvis man kan f hjelp lnner det seg. Hvis ikke s kan det snu votten, s pfringsiden er opp, gjre det lettere f til selv. Spray-selvbruning kan ogs vre lettere bruke p akkurat ryggen. For hender og ftter bruker jeg bare restene som er p votten og gr forsiktig over. Selvbruningsvott kan du kjpe p kicks, vita og de fleste andre steder hvor de selger selvbruning.

Pfring ansikt: I ansiktet pfrer jeg alltid ansiktskrem p forhnd, dette syns jeg gir et finere resultat og minimerer sjansen for kviseutbrudd. Ofte bruker jeg en selvbruning spesielt tilpasset ansiktet, men dette er ikke ndvendig. Nr jeg er ferdig trker jeg forsiktig bort det som har kommet p negler, yebryn, hrfestet, og inne i hndflatene.

Vent: S er det bare vente til fargen har utviklet seg. Hvor lenge man m vente str p flasken/tuben. Vanlig tid er tte timer, og da syns jeg det letteste er pfre den p kvelden og la den virke over natten. Bare pass p hva du har p deg, og det kan lnne seg ikke ha hvitt sengety. Det finnes ogs express selvbruning som bare trenger  virke i 1-3 timer, som er veldig kjekt hvis man er ute i siste liten, og har drlig tid.

Vedlikehold: Etter fargen har ftt virke og man har skylt den av lnner det seg smre seg inn med en krem. Hvis huden er fuktet, holder fargen seg lengre og den vil forsvinne gradvis uten bli flekkete.


To favoritter: Dior Bronze Self-Tanner Natural Glow Face og ST. TROPEZ Self Tan Express Advanced Bronzing Mousse

-Maria

Om meg

strawberrydots

Vi er Maria og Julie,er 22 r og kommer begge fra Larvik. Vi kommer til blogge om livet bde i Bergen og Sandefjord. "Strawberrydots" er en skalt livsstilblogg med innlegg om blant annet mote, sminke, mat og trening. S hper vi det er noe som faller i smak!

Follow

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no